সহমর্মিতা, আত্মত্যাগ এবং দরিদ্র মানুষের সেবার মতো মূল্যবোধের ওপর গুরুত্বারোপ করেন যা প্রায়শ্চিত্তকালীন মূল চেতনা এবং কারিতাসের মানবিক কর্মকাণ্ডের কেন্দ্রবিন্দু।
উপবাসকাল মন পরিবর্তনের সময়। এই সময় মন পরিবর্তনের মাধ্যমে ঈশ্বরের নৈকট্য লাভের সময়। আমাদের জীবনের রিপু, মন্দতা, লোভ, অহংকার ও ক্ষমতার প্রলোভন জয় করার চেষ্টা করা দরকার।
